Глава в день
Второй месяц читаю по главе в день и не открываю телефон до конца страницы. Оказалось, дело не в скорости: половина прочитанного раньше просто не оставалась в памяти.
Заметки о прочитанном и о том, что удалось поменять в распорядке дня.
Второй месяц читаю по главе в день и не открываю телефон до конца страницы. Оказалось, дело не в скорости: половина прочитанного раньше просто не оставалась в памяти.
Пешая дорога вместо двух остановок на автобусе — единственное изменение за месяц, которое реально почувствовал.
Держу в списке не больше трёх дел на день. Что не поместилось — переезжает на завтра без чувства вины.